Trang Chủ
Tin Tức
Năng Lực
Nội thất
Sự Kiện
Quảng Cáo
Tin Tức
TIN CÔNG TY
TIN CHUYÊN NGÀNH
TIN TỪ THIỆN
TIN TỨC

 

Liên hệ công việc trực tuyến
Mr.Hưng : 0905161718
Thông báo tuyển dụng
CẦN TUYỂN NHÂN VIÊN
Liên kết website


      Số lượt truy cập
9 người đang online
Có tất cẩ 1275196 người ghé thăm
TIN TỨC
Muôn vàn tác dụng của quả sung
Là một loại quả quen thuộc của nông thôn Việt Nam, sung thường biết đến như một cây có trái để ăn vặt hoặc cây làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết sung có những tác dụng đối với sức khoẻ hết sức kì diệu.

 

Sung giúp kiểm soát tiểu đường

Theo báo cáo của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, hàm lượng chất xơ trong trái sung rất cao, do đó có thể kiểm soát được căn bệnh này. Bên cạnh đó, không nhiều người biết sung chứa hàm lượng kali khá cao, do đó có thể điều chỉnh được lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường nếu ăn sung thường xuyên.

Mặt khác, lá sung cũng chứa một hoạt chất giúp làm giảm lượng insulin trong cơ thể đáng kể. Trong khi đó, những người tiểu đường thường có nguy cơ thừa insulin do phải tiêm insulin để điều trị

Sung phòng tránh ung thư ruột kết

Ung thư ruột kết là một trong những căn bệnh đáng sợ thuộc đường tiêu hoá. Chất xơ giàu có trong sung giúp cho bạn loại bỏ được các gốc tự do và các yếu tố gây ung thư. Đặc biệt là giúp ruột chuyển động khoẻ mạnh hơn.

Sung hỗ trợ giảm cân

Tiếp tục một lần nữa, hàm lượng chất xơ trong sung lại hữu ích với những người đang mong muốn giảm cân và đây là một loại trái cây “vặt” rất tốt cho những ai béo phì. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều sung bởi hàm lượng calo của loại quả này cũng tương đối cao.

Sung phòng tránh bệnh mạch vành

Ở thể tươi, sung không chứa nhiều dưỡng chất như ở thể khô. Sung sấy khô có chứa các thành phần như phenol,omega 3, 6… Đây là các axit béo có tác dụng phòng tránh bệnh mạch vành cho bạn. Mặt khác, lá sung cũng giảm số lượng chất béo - nguyên nhân dẫn đến bệnh tim.

Sung ngăn ngừa táo bón

Có khoảng 5 gram chất xơ trong mỗi phần ăn gồm 3 quả sung. Vì vậy quả sung không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà còn loại bỏ tiêu chảy, nhu động ruột không khỏe hay hoạt động thất thường.

Sung phòng tránh cao huyết áp

Huyết áp đột ngột tăng cao thường do hàm lượng natri cao, kali thấp ở trong máu gây ra. Do đó, bổ sung nguồn kali giàu có từ sung có thể giúp cân bằng lại natri và kali trong máu, ổn định huyết áp của bạn.

Sung cải thiện khả năng tình dục

Để tăng khả năng tình dục, bạn hãy ngâm 2-3 quả sung chín trong sữa qua một đêm rồi sau đó ăn vào sáng sớm. Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong sung có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý, tình dục của bạn.

Sung giúp xương chắc khoẻ

Không chỉ giàu kali, sung còn giàu canxi. Việc ăn sung hàng ngày có thể giúp bộ xương của bạn ngày càng chắc khoẻ. Không chỉ có canxi, kali, sung còn có chứa phốt pho, một trong những dưỡng chất giúp hình thành và tái tạo xương khi xương của bạn bị tổn thương.


Nội thất Mặt Trời Huế - suckhoegiadinh.com.vn

 




CÔNG TY TNHH QUẢNG CÁO & TRANG TRÍ NỘI NGOẠI THẤT MẶT TRỜI
Địa chỉ văn phòng: 33 Hà Nội, thành phố Huế
Điện thoại: 0234.3849174
Fax: 84.54.3831646
Mr. Hưng: 0905.161718 (GĐ)
Email: noithatmattroihue@gmail.com
Website:  www.mattroihue.com
Fanpage: www.facebook.com/noithatmattroihue
Comments:
BÀI VIẾT KHÁC
Lợi ích và tác dụng phụ của hạt tiêu đen
Dâu tằm và những lợi ích bạn không ngờ tới
3 cách loại bỏ cao răng tại nhà
Công dụng thực sự của nước chanh trong việc giảm cân
Bức tường dịch chuyển tạo ra một căn phòng mới
Quá nhiều lợi ích khi dùng mướp đắng (khổ qua)
Những thực phẩm giúp bạn minh mẫn hơn
10 bí quyết giúp việc nội trợ dễ dàng hơn
5 cách để luyện tập thể dục hiệu quả
9 cách đơn giản “xử lý” cúm tại nhà
Những thực phẩm quen thuộc tốt hơn cả thuốc kháng sinh
Bổ sung sắt bằng thực phẩm cho người thiếu máu
Ăn các loại đậu rất tốt cho sức khỏe
Để không bị thoái hóa đốt sống cổ
Vitamin C tốt hơn vaccine
Những mẫu tủ quần áo thông minh
Lựa chọn thực phẩm để không làm tăng đường huyết
Những tác dụng thần kì của âm nhạc đối với trẻ
Những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa
6 loại cây trồng trong nhà có tác dụng như “thuốc xịt muỗi” tự nhiên
Những khoảng giếng trời đẹp và tiện ích trong nhà ống
Sống đơn giản để hạnh phúc luôn mỉm cười
Những loại thực phẩm “hút nước” của cơ thể bạn
Im lặng và cất lời: Phải đúng lúc
Thanh lọc đường tiêu hóa bằng trái cây
Những điều “cấm kỵ” khi đăng lên Facebook
Những điểm nhấn về kem đánh răng
Nhìn móng tay đoán tính cách
10 mẫu căn hộ một phòng ngủ đẹp, dễ ứng dụng cho vợ chồng trẻ
7 điều khiến người khác luôn yêu mến bạn
Cuộc sống luôn cần những điểm tựa
Thiết kế nhà bếp không gian mở hiện đại cho nhà nhỏ
Hãy cảm ơn vì những điều đã cũ
10 cách chia phòng không tốn kém
Nhìn mặt đoán tướng phú quý 'trời ban'
Cà chua nên ăn sống hay chín thì tốt?
Sữa cũng có nhiều tác hại
6 "kim chỉ nam" mẹ vợ dặn con rể
Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn uống hết một lon Coca-Cola?
Những sự thật mới về lò vi sóng